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会，长期不讲究地吃快餐会切实损害健康：高盐高油推高血压、升坏胆固醇、损血管，增加糖尿病风险；营养缺口...
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瓜子属高热量零食，每100克含537–602千卡，脂肪超50%；一把（30克带壳）约170–180千...
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